Muitas pessoas acreditam que ganham apenas gordura e não é bem assim que acontece!⠀Durante as festas comemos e bebemos mais que o normal, gerando um acúmulo de líquidos e um intestino mais preguiçoso!⠀Então fiquem tranquilos! Nada que muita água e um aumento no volume de exercícios não resolva!⠀Consulte sempre seu médico endocrinologista e seu nutricionista, […]